5月21日上午，新寧縣第123場“金城課堂”精彩開講。本場“金城課堂”由縣文旅廣體局、縣圖書館舉辦，在高考來臨之際，邀請了邵陽市考試心態(tài)指導(dǎo)基地、邵陽市心理學(xué)會講師團寧能斌教授等一行4人來到新寧縣一中，開展“陽光心態(tài)、圓夢高考”公益講座和心理輔導(dǎo)活動。

心理老師在心理咨詢室為學(xué)生們進行輔導(dǎo)

活動第一階段，上百名高三學(xué)子共聚在縣一中科教館五樓會議室，認(rèn)真聆聽了寧教授以“陽光心態(tài)、圓夢高考”為主題所作的心理專題講座。她的講課生動形象，從正確認(rèn)知壓力和調(diào)整考試心態(tài)兩個方面著手，用一個個鮮活的事例指導(dǎo)同學(xué)們正確的認(rèn)識壓力，用極為實用的心理暗示法鼓足同學(xué)們考試的信心，用具體的操作方法指導(dǎo)同學(xué)們調(diào)整自己的考試狀態(tài)。全體同學(xué)的“高考預(yù)演”將活動推向了高潮，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。

活動第二階段是小團輔和個輔。部分有需求的學(xué)生帶著困惑來到學(xué)校心理輔導(dǎo)室，向心理老師們尋找?guī)椭幗淌谝恍?人與孩子們進行了耐心深入的交流，既搞了小團輔，讓學(xué)生們互相分享、互相加油鼓勁，又對個別學(xué)生提出的問題進行了專門的解答，讓學(xué)生們受益頗深。

此次公益講座對新寧一中高三學(xué)生化解焦慮情緒、保持積極心態(tài)、提高應(yīng)考能力起到了十分積極的作用，同學(xué)們備受鼓舞，紛紛表示要堅定信念，冷靜面對，沉著應(yīng)試，在不久后的高考發(fā)揮出最佳水平。